They in always in my Heart :) They've good face , especially ZaynMalik , aiyaa , hensemnye kamoo :*
From Left , Syazlan , Athiah , Nisa and Omar :)
Tanpa korang sapa lah aku kan , tengs sebab dah jadi aku yang yang terbaek , korang kawan aku selamanyer , walaupun kite tak selalu jumpe , sekarang semua dah berpecah . But aku tetap sayangkan korang :) Lots of Love from Eykaa :*
Friendship Never End ;)merokok , merokok , merokok . !
Saturday, February 12 ? 0 Atashinchi ?
aq ta suke la bile tgok owg merokok ! rase nk sepak jer . ! bongok btol .
suke nk isap rokok then hembus dekat owg ! mne otak ko ? kat lutut ker kat siku ?
ko taw tak yg merokok tuh bahaye ! and ko bole bahaye kan owg di sekeliling ko tuh . plezzz ar we , pk pasal owg laen gak . ko nk mampos sowg g la merokok kat tempat yg tade owg ! . isap rokok ng geng ko yg isap gak tuh . haaa . same2 mampos . bagos kan .
emm . lagi satu . if kowg nk berhenti merokok tuh . g la jumpe dokter . lagi bagos . mnx ubat kat dok thu . haaa ! kan senang . . tu un nk menyusah kan owg lagi . bile ko saket ! lagi laaa . MENYUSAH KAN !! bongok nyer la hai .. ! nie nk marah sangat nie . emm budak2 yg bawah umur un skunk nie isap rokok . YA ALLAH ! ape la nk jadi ng dunie nie ??! aq rase cm nk kiamat dah . ta taw nper . sume owg ckp cm tuh , ntah laa . kowg pk la bnde yg paling bgos dari merokok . yg kowg ta dapat pape un . juz dapat penyakit . :)
nie kaa . tips untuk kowg yg isap rokok ;)
1. Selalu Berpuasa.
Amalan berpuasa dari pandangan islam ialah untuk mengawal nafsu dari melakukan maksiat. Apabila berpuasa, kowg tidak dapat merokok sekurang-kurangnya 13 jam iaitu dari subuh hingga ke waktu maghrib. Walaupun masih berpelung untuk merokok pada waktu malam, jika kowg selalu berpuasa, kowg tidak hanya dapat menghentikan tabiat merokok tetapi kowg juga dapat beribadah ke jalan Allah. Amalan ini boleh juga diamalkan oleh mereka yang bukan beragama Islam.
Amalan berpuasa dari pandangan islam ialah untuk mengawal nafsu dari melakukan maksiat. Apabila berpuasa, kowg tidak dapat merokok sekurang-kurangnya 13 jam iaitu dari subuh hingga ke waktu maghrib. Walaupun masih berpelung untuk merokok pada waktu malam, jika kowg selalu berpuasa, kowg tidak hanya dapat menghentikan tabiat merokok tetapi kowg juga dapat beribadah ke jalan Allah. Amalan ini boleh juga diamalkan oleh mereka yang bukan beragama Islam.
2. Berikan hadiah kepada diri sendiri.
Tetapkan satu habuan yang harus diberikan pada diri sendiri sekiranya tidak merokok untuk jangka waktu tertentu. Gunakan duit yang sepatutnya digunakan untuk membeli rokok itu untuk membeli habuan yang positif untuk diri anda sendiri. Ataupun sedekahkan sahaja duit tersebut. Tentu lumayan pahala yang bakal diperolehi nanti.
Tetapkan satu habuan yang harus diberikan pada diri sendiri sekiranya tidak merokok untuk jangka waktu tertentu. Gunakan duit yang sepatutnya digunakan untuk membeli rokok itu untuk membeli habuan yang positif untuk diri anda sendiri. Ataupun sedekahkan sahaja duit tersebut. Tentu lumayan pahala yang bakal diperolehi nanti.
3. Luangkan masa terluang bersama family or org tersayang
Seperti juga ibu bapa kowg, tentu kowg tak nk tgok famili or generasi kowg merokok bila dowg dewasa kelak. Untuk mencapai matlamat ini kowg haruslah menjadi contoh yang positif kepada mereka. Selalunya ibu bapa secara otomatik tidak akan merokok di hadapan anak mereka, terutama anak kecil. Tabiat meluangkan masa terluang dengan anak-anak ini secara tidak langsung dapat mengurangkan malah menghentikan tabiat merokok disambil mengeratkan hubungan kekeluargaan.
Seperti juga ibu bapa kowg, tentu kowg tak nk tgok famili or generasi kowg merokok bila dowg dewasa kelak. Untuk mencapai matlamat ini kowg haruslah menjadi contoh yang positif kepada mereka. Selalunya ibu bapa secara otomatik tidak akan merokok di hadapan anak mereka, terutama anak kecil. Tabiat meluangkan masa terluang dengan anak-anak ini secara tidak langsung dapat mengurangkan malah menghentikan tabiat merokok disambil mengeratkan hubungan kekeluargaan.
4. Aktif bersukan.
Individu yang aktif bersukan selalunya menitik beratkan kesihatan tubuh badan dan menghindari tabiat yang boleh merosakkan diri mereka. Pilih aktiviti sukan yang sihat dan lakukan dengan berkumpulan untuk menambah keseronokan dan motivasi diri.
Individu yang aktif bersukan selalunya menitik beratkan kesihatan tubuh badan dan menghindari tabiat yang boleh merosakkan diri mereka. Pilih aktiviti sukan yang sihat dan lakukan dengan berkumpulan untuk menambah keseronokan dan motivasi diri.
5. Sibukkan diri dengan kerja amal dan sukarela.
Kowg selalu lupa dan tak bersyukur betapa bertuahnya kowg mempunyai kesihatan yang baik. Kowg kene lah mengambil iktibar dari mereka yang dijadikan tidak sempurna atau berpenyakit yang merbahaya. Sertai program-program sukarela seperti di hospital dan persatuan kebajikan untuk melupakan tabiat merokok ini sambil mengambil iktibar dan bersyukur dengan kesihatan diri kowg > :)
Kowg selalu lupa dan tak bersyukur betapa bertuahnya kowg mempunyai kesihatan yang baik. Kowg kene lah mengambil iktibar dari mereka yang dijadikan tidak sempurna atau berpenyakit yang merbahaya. Sertai program-program sukarela seperti di hospital dan persatuan kebajikan untuk melupakan tabiat merokok ini sambil mengambil iktibar dan bersyukur dengan kesihatan diri kowg > :)
kATAKAN TIDAK PADA ROKOK !
merokok , merokok , merokok . !